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肝休息黃金時間
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談保肝; 黃金「養肝」時段?中西醫看法大不同 - 後備軍友俱樂部
不過西醫說法確實是只要充分休息並沒有所謂晚上11~2才是養肝的時間跟中醫確實不同...不過充足睡眠確實是很需要的:testK.
確定!
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