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肝休息黃金時間
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養肝時間表:一天4個時間段,養肝最關鍵
養肝時間表:一天4個時間段,養肝最關鍵 · 1:清晨7:00–9:00. 早餐吃乳製品和蘋果,可以為肝臟減負。 · 2:工作時間9:00–18:00. 多喝水,成人一天要喝夠 ...
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