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肝休息黃金時間
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拒絕傷肝壞習慣 - 正官庄
中醫師認為肝臟與春氣相通,因此春天是養肝的黃金時間,除了作息盡量早睡早起, ... 的環境使用電子產品;更重要的是要讓眼睛有足夠休息,避免長時間使用電子產品。
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