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肝休息黃金時間
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养生十二时辰,跟准节奏一起来 - 新华网
如果因熬夜而错过了这个时间的睡眠,肝胆就得不到充分的休息,所以,常常熬夜的人就会出现皮肤粗糙、面色发黄等健康问题。 丑时:凌晨1点到3点,肝经 ...
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