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肝不好的人，可多吃这4类常见食物，或能帮你保肝护肝

枸杞中含有维生素、矿物质、铁、磷等多种营养物质，这些营养素可以保护肝脏细胞，还能改善肝功能。此外，枸杞还可以帮助肝脏抵抗毒素，并具有增强人体免疫 ...

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