[爆卦]肝不好的症狀皮膚是什麼?優點缺點精華區懶人包

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肝不好的症狀皮膚 在 Learneating 好食課 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 13:05:51

雞蛋

【#迷思系列】狂吃雞蛋真的沒問題嗎?營養師來為你解答真相! . 雞蛋是非常好的蛋白質來源,也因為如此大家常有疑惑雞蛋到底能不能大量攝取?多吃雞蛋真的沒問題嗎?讓營養師帶你來看看關於雞蛋的各種迷思吧! . 1️⃣吃太多雞蛋膽固醇會飆高? ⚠️不一定 血液膽固醇有7-8成來自於小腸與肝臟代謝的內...

肝不好的症狀皮膚 在 林凱鈞 Instagram 的最佳貼文

2021-08-16 11:59:55

【凱鈞話重點】防疫五大維生素A、B、D、E、K這樣補,全面提升頭好壯壯防禦力! 新冠肺炎疫情尚未平息,即便逐步階段性降級解禁,防疫作為仍不可輕易鬆懈;「勤洗手、戴口罩、保持社交距離」絕不能成為口號,應落實於生活之中。此外,日常飲食均衡、作息規律、運動養成,藉以提升自身免疫能力,是遠離病毒侵犯的不二...

肝不好的症狀皮膚 在 ????蔡她她??HKInfluencer?Foodies Instagram 的精選貼文

2021-08-16 23:27:18

人越大越冇記性好似金魚咁 有時工作左半日都已經覺得好攰 精神體力體質都冇以前咁好 所以我都會keep住食一些保健養生產品 而 @perfectresourceshk 「 #完美香港 」的 🤎️【 #特選高麗紅蔘精KR Red-G 】🤎 當中蘊含韓國紅蔘、人蔘果、瑪卡及瓜拉納 而主要成分為最有效的6...

  • 肝不好的症狀皮膚 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 09:30:50
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    【秋天護肺 。潤肺】

    🍂護肺最重要是最握時機。
    🤔好多人可能都唔太明中醫的調理方向,到有症狀時(出現咳、痰),反以「潤肺」的方法,可能會更咳更多痰⋯你地有時都會見到我寫食療下面「有症狀不要服用」就是這個意思。

    🤓所以,我和大家講解下最基本
    3個階段。由未病到愈後的秋冬護理調養方向 。

    未病。「潤肺」
    症狀。「祛風邪」、「清熱」
    癒後。「調補」

    👉🏻未病階段。「潤肺」👈🏻中醫常指護肺就是這階段,令免疫力(正氣)上升,抗感染。

    💁🏻‍♂️中醫認為「秋燥傷肺」,肺與六腑中大腸相連,在體合皮膚,開竅於口鼻,因此有一系列的連鎖反應,如鼻敏感、氣管敏感、皮膚敏感、乾咳等都特別容易在秋天開始發生。現代醫學而言,肺部是人體接觸外來空氣的第一道防線,如果受到外邪入侵,便會耗損人的津液,而出現口乾、唇乾、鼻乾、皮膚乾燥、敏感等症狀,尤其在秋天甚為嚴重。

    ❤️秋季要注意❤️
    1)多喝水
    兒童飲水時以水為主,避免喝含糖;
    喝水時應採取少量多次飲水的方法。

    2)要特別多吃養肺的食物(下面有幾款食療)

    3)避免辛辣、油炸等刺激物,以免加重燥邪。

    4)多使用香包,尤其是小朋友,助提高上呼吸道免疫力

    ☘️養肺 白色食物滋陰補氣

    「肺」屬五行中的金,對應到五色中的「白色」,一般人普遍認為多食用白色食物,可以預防、緩解秋燥傷肺的問題;不過不全然對,秋燥可以分為溫燥和涼燥,初秋時為溫燥,深秋時為涼燥。

    初秋時可以用桑葉、杏仁、梨皮等清燥潤肺。深秋時可以用紫蘇葉、杏仁、百合等散寒宣肺。

    因此,秋天養肺時,除了選擇白色食物潤燥外,可以因應初秋深秋不同時間,選擇可以清熱、散寒、化痰、滋陰、補氣等不同食物。

    ❤️❤️如果你現在沒有嚴重症狀,只是feel到少少乾燥,Action now👉🏻👉🏻👉🏻現在在立刻開始「養肺潤肺」行動❤️❤️

    👉🏻養肺。潤肺食療👈🏻
    (以下食療3歲以上可以飲用)

    💁🏻‍♂️肺紫准山杏仁水
    。改善脾虛強肺強身

    每早一杯
    ☘️各一匙即冲紫淮山及
    養肺蓮子穀物粉,300ml暖水搞勻即可

    ☘️如熱氣便秘者,只服養肺蓮子穀物粉,300ml暖水搞勻即可

    💁🏻‍♂️清燥湯
    。清熱潤肺作用

    ☘️材料:
    桑葉1錢、北杏仁 1錢、南杏仁 2錢、沙參 1錢、雪梨1-2個、豬展 半斤
    ☘️造法
    豬展洗乾淨,汆水備用
    雪梨祛芯,切塊
    水滾後加入所有材料,煲1小時即可,可加少許鹽調味

    💁🏻‍♂️清潤養肺飲
    ☘️材料:雪梨1個,養肺彀物粉2匙、冰糖少許
    ☘️造法:
    雪梨加冰糖燉30分鐘,最後加入養肺彀物粉,即河

    👉🏻全家養肺潤肺首選
    ❤️養肺蓮子穀物粉︰https://bit.ly/3BbjHvI

    👉🏻加強上呼吸道免疫力
    ❤️防流感香包👉🏻 bit.ly/2QMl0up

    👉🏻健脾袪濕茶飲
    ❤️提升免疫力
    成人 https://bit.ly/2vxG7dE
    兒童 https://bit.ly/2Ut4QcZ

    👉🏻保持心血管暢通
    ❤️ 清理代謝廢物食療
    養心穀物物
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    👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
    ❤️不再脾虛腎虛,有助長高長肉
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    ❤️助孩子穩定情緒,放鬆心情
    養肝綠茶粉👉🏻👉🏻https://bit.ly/3gInB7s

    ❤️睡得好是長高關鍵,提升睡眠質素

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    沉香手串︰https://bit.ly/3qusJho

    #暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
    #發育 #幼兒 #健康飲食

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  • 肝不好的症狀皮膚 在 許淳彰中醫師-暖爸中醫日記 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 09:00:25
    有 42 人按讚

    大許之 #調好月經週期_彩色美好人生等著妳

    皮膚水嫩、豐滿的上圍、纖瘦的腰身、豐滿的翹臀,加上一頭烏黑發亮的秀髮,在女性賀爾蒙的作用下,讓妳的人生充滿著自信與美麗!

    反之,滿臉痤瘡、皮膚失去光澤、體毛變多變粗、胸部不再堅挺有彈性、水桶腰、大象腿、脂肪分配失衡⋯樣樣都來,往往跟「月經及女性賀爾蒙失調」呈現正相關😩,除了身體不適之外,還伴隨著自卑與錯失幸福之門的機會。

    大許認為規律的經期是女性美滿人生的根本,因此首先調整好經期,並用中醫週期療法打好體質基礎,有了規律的月經週期,才是彩色世界的開始。

    ▶️ 行經期-月期週期第1-7天,生理期(本文以28天週期為例)
    月經來潮前是黃體素開始消退的時間點,這期間也容易出現如下腹脹痛、腰酸、血塊等等的經期不適。
    📍 治療目標: #順經
    此時的子宮開始收縮以排除經血,主要以內膜洗乾淨為主,配合證型(量多量少、經血色深色淺、血塊多寡、痛經與否、頭暈、腰酸、水腫⋯)去做調理。

    ▶️ 經後期-月經週期第8-14天,濾泡發育期
    經期結束後,因為流失了大量經血,所謂「血為氣之母,血載氣以行」,此時身體容易出現 血虛氣虛 情形。
    📍 治療目標: #養陰補血
    此時體內雌激素慢慢增加,讓卵巢濾泡漸漸發育,此時最適合「滋養肝腎、補陰血」,為排卵做好準備。

    ▶️ 排卵增殖期-月經週期第15-21天,黃體前期
    這段時間濾泡逐漸成熟並排出卵子,子宮內膜逐漸增生為著床做準備,若此時期有壓力過大、睡眠不足…等的情形而影響體內荷爾蒙平衡,容易有排卵不順出血的情況。
    📍 治療目標: #補腎活血
    這時為月經週期「由陰轉陽」的階段,若是腎陰不足會轉化不順,所以此階段宜先「滋腎陰、再補腎陽」幫助順利排卵。

    ▶️ 經前期-月經週期第21-28天,黃體後期
    經前身體的荷爾蒙會有較大的變動,許多女性在此時期容易出現#經前症候群,像是煩躁、頭痛、胸部脹痛…等症狀,是更需要精細調理的時期。
    📍 治療目標: #針對體質進行調理
    這個時期適合著重於補充體質不足的那一部分,痰濕體質容易出現水腫、肝鬱體質容易情緒不穩、陰虛體質容易口乾、睡眠差…等,依個別體質加強調理可以更順利度過下次經期。

    大許祝福每位女性都能有平順規律的月經週期,不在任何重要時刻受到經前症候群及經痛的打擾,每一個人生階段都充滿自信光彩。

  • 肝不好的症狀皮膚 在 SZkoko Facebook 的最佳解答

    2021-09-27 16:56:52
    有 31 人按讚

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    作為幼兒日常膳食補充一天一粒!
    ⚠注意事項
    具有咀嚼能力的兒童可直接口服
    2歲以下建議可磨成粉拌入稀飯、米粉或其他輔食內
    也可直接泡水飲用~
    3歲以下的寶寶可以將咀嚼片掰開

    _

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    👉亦含有豐富的維他命C 與鐵質
    ✅含高量的維他命、礦物質及抗氧化物
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  • 肝不好的症狀皮膚 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文

    2021-07-19 23:32:00

    本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹

    訪問作者:胡文龍 醫師

    內容簡介:
    孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
    難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
    正規現代醫療+營養功能醫學!

      孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。

      治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。

      ▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
      ▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力

      「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。

      2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。

      這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。

      ▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
      ▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發

      氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。

      注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。

      孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?

      異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。

      孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。

      其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。

      ▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
      ▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中

      疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!

      【不生病健康術的健康基本功】
      要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。

      要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。


    作者簡介:胡文龍
    現任:
    澄清醫院中港院區小兒神經科主任
    澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
    科博特診所主治醫師

    經歷 :
    國防醫學院醫學系
    台北榮總住院總醫師
    臨床研究醫師
    小兒專科醫師
    小兒神經專科醫師
    台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
    小兒科醫學會會員
    小兒神經科醫學會會員
    小兒過敏氣喘學會會員
    神經科醫學會會員
    台灣基因營養功能醫學會會員
    嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師

    專長 :
    癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
    營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
    排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
    免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
    睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
    神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
    兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足

    作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁

    出版社粉絲頁:新自然主義



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  • 肝不好的症狀皮膚 在 林子民中医师 Youtube 的精選貼文

    2021-06-01 21:30:00

    指甲的颜色警讯 | 指甲出现黑线条或变成青赤黄白黑的颜色,提示什么样的身体状况呢? | 黑色素细胞瘤

    章節
    0:00 内容提要与介绍林子民中医师登场
    0:15 黄色指甲
    1:45 紫色指甲及蓝色指甲
    2:15 黑色指甲
    3:25 指甲偏白色
    3:50 指甲偏红色(高血压、热气)
    5:03 绿色指甲
    5:33 灰白色指甲
    6:10 指甲留太长的影响
    6:33 经常做美甲的危害
    7:27 指甲旁边长肉刺、脱皮
    7:54 甲沟炎
    8:20 霉菌感染了指甲怎么办?
    8:58 指甲是人体"六个月的病历"
    9:55 指甲比较硬
    10:25 养护指甲茶饮预告与相关影片推荐

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    指甲黃色可能是我們經常去做美甲,指甲油及去光水等化學藥劑殘留,或者是老化,也可能他有吸煙的習慣,煙焦油也會把指甲熏黃。紫藍色的指甲跟心臟有關,如果我們的循環系統出了問題,因為身體缺氧的關係,指甲就會呈現出紫色或藍色。指甲黑色常見於外物撞擊的瘀傷或黑色素細胞瘤,雖然黑色素細胞瘤85%都是良性的,但最好還是去讓皮膚科醫師診斷一下。指甲白色一般是貧血的一個現象或是肝功能受損的提示。指甲太紅有可能是血壓高(鬱血性心臟病),而在中醫來看,提示血熱或虛熱。"肝主筋 其華在爪" ,爪就是指甲,所以指甲紅可以聯繫到肝火上炎 的現象,也比較容易發怒。綠色指甲可能是感染了綠膿桿菌,而灰白色指甲則是黴菌感染,稱為"灰指甲"。剪手指甲跟剪腳趾甲的工具最好分開,然後家裡面的每一個人都要有自己的一把指甲刀,才不會這個互相感染。指甲也需要一些物質基礎來當作他的原料,當我們原料不足的時候
    、微量元素不足、蛋白質不足的時候,指甲旁邊就會長一些肉刺,或者是指甲比較容易脆裂。另外,指甲如果剪太短,以後再生長的時候就容易往內嵌進甲溝裡面,那就會比較容易形成一個叫"甲溝炎"的問題。

    BGM:
    NOWË - Horizon (Vlog No Copyright Music)
    #林子民中医师 #指甲 #健康 #養生

  • 肝不好的症狀皮膚 在 林子民中医师 Youtube 的最佳解答

    2021-03-28 20:45:25

    指甲上有豎紋 | 指甲沒有月牙 | 指甲上的白點 | 指甲凹凸不平
    如果我們發現指甲有異常的時候 , 通常我們去醫院啊 你會想要掛哪一科?
    中醫認為指甲的形狀、大小 、顏色,能夠反映一個人的健康基本症狀,
    而通過指甲的光澤 、紋路 、斑點等變化,則可以推斷出身體正在悄悄發生了病變,那麼究竟指甲表面凹凸不平 代表著什麼呢?另外指甲根部發白的半月形又有什麼作用呢?這期的影片將為大家揭曉指甲的秘密。

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