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肝不好難怪百病生！4件事助肝臟「排空毒素」獲新生

要幫助肝臟修復，飲食中應該多攝取深綠色蔬菜、甜菜、蘋果、發酵蔬菜如酸菜等。蛋白質的攝取建議從瘦肉、雞蛋、豆類、堅果、貝類中取得。另外，大蒜、蘋果 ...

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