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生病了，就要這樣吃！ - 第 170 頁 - Google 圖書結果

痛經症狀停看聽 Health 痛經以下腹部疼痛為主要症狀,通常發生在月經來之前1、2天, ... 3 平日作溫水盆浴,每次約10~20分鐘,盆浴時以肚臍為重心,輕輕按摩腹部。

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