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別再擔心餓肚子：神奇的間歇性斷食法 - Wix.com

... 甚至要少量多餐，爸媽也不忍心讓自己的孩子餓肚子，能吃就是福，營養師與醫師也常常說要如何吃才會吃出健康的身體，維持血糖、避免暴飲暴食。

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