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不想吃東西可能是心或肝出問題！5步驟解決食慾不振| 健康知識+

(1) 改變飲食模式：固定用餐時間、吃高蛋白的健康食物（Ex.蛋、堅果、酪梨）、少碰咖啡因。可以選用少量多餐的形式，餓的時候吃多點，但別吃過飽，還要 ...

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