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良心醫方：37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣：12年整合醫學臨床救命日記，8大對策全面預防療癒老化和慢性病！

... 否則一不小心,隔天早上醒來就容易打噴嚏、鼻塞、流鼻水,甚至讓腸胃因為著涼而溫度降低、血流降低,進而蠕動減緩,結果就是沒食慾、脹氣,甚至是肚子痛或拉肚子了。

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