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拉肚子該怎麼吃？腹瀉可以吃白吐司、粥嗎？常見三問題搜羅！

腹瀉的經驗非常難受，拉了肚子後你還會吃東西嗎？ ... 食材也該避開，如高纖維、易造成脹氣的食物等，尤其不易消化的糙米、糯米類等，務必拒於門外。

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