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腹瀉時，別喝「運動飲料」！營養師告訴你：拉肚子恢復飲食4 ...

有些人只要拉肚子就會很緊張，問說該怎麼辦，但若糞便有成形而只是比較軟，或一天只拉一次肚子，嚴格來說並不能算是腹瀉，也不需特意處理。

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