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腹肌緊繃與下背痛 - 動晰物理治療所

下背痠痛是現代人容易遇到的問題除了耳熟能詳的骨刺、椎間盤突出，更多時候都不是因為結構的受傷而造成的喔... 而其中一個常見的因素，就是你的腹肌太「緊 ...

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