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_用_生290_ - Google 圖書結果

锻炼中,最容易抽筋的部位是小腿后面的腓肠肌和比目鱼肌(俗称小腿肚子)。发生抽筋的主要原因有:1运动中,肌肉长时间连续快速收缩,形成肌肉过度疲劳;2锻炼前, ...

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