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懷孕時抽筋只是因為缺鈣嗎？常見原因、緩解辦法一次告訴你

不少孕媽咪都曾在夜晚入睡後因小腿抽筋而痛到醒來，使睡眠品質不佳。怎麼減少抽筋的發生機率？首先，要先釐清抽筋的原因，對症下藥，才能有效預防惱人 ...

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