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半夜睡觉小腿抽筋，别再以为只是缺钙！ - 科普知识

其实睡觉的时候，小腿抽筋是由于各种原因引起的，而不单单是因为缺钙。 ①睡觉受冷 ... 3、或用双手使劲按摩小腿肚子。 预防为主. 睡觉时候小腿抽筋， ...

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