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半夜常被痛醒？這幾種抽筋，要特別注意！

抽筋 其實是骨骼肌快速強烈的收縮，造成局部肌肉的僵硬與疼痛， ... 生理及病理的原因，尤其是在某些姿勢下，肌肉的縮短較會引發抽筋，例如：游泳或平 ...

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