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低熱量、高纖維、優質蛋白質！逆轉脂肪肝你可以這樣吃 - 今周刊

膽素（膽鹼）常見於蛋黃、啤酒酵母、黃豆和牛奶；而肌醇（維生素B8）可從堅果、發芽蔬菜和瘦肉中攝取。 本文摘自今周刊《生活i健康》特刊「終結脂肪肝 ...

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