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肌醇脂肪肝
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趨“脂”若鶩,告別脂肪肝的黑白人生 - 營養師的發酵世界
甜菜鹼的食物來源:小麥胚芽、藜麥、麥麩、菠菜、甜菜、發芽的榖麥、地瓜、牛肉等。 肌醇(insitol):又稱為維生素B8,減少脂肪在肝臟蓄積 ...
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