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頭卻禿了？毛髮醫學專家：重訓＋高蛋白＝髮線倒退嚕

但她也說，雖然重量訓練等無氧運動會讓血中雄性激素濃度升高，有氧運動卻能有效減少血中的DHT，建議有相關困擾者不妨轉為有氧運動，並停用含肌酸與DHEA的高蛋白飲品。

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