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膠原蛋白不能跟什麼一起吃？營養師教你正確吃法 - VITABOX

身體吸收胺基酸時需要依賴載體蛋白協助，沒有食物營養競爭能讓膠原蛋白的吸收更提升。 若是本身消化較敏感的族群，可以延後至餐後，調整為餐與餐之間食用 ...

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