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肌酸食物
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肌酸的作用-功效與推薦食物(creatine) - LighF智慧食醫
肌酸 的作用-功效與推薦食物-是體內天然成分,可提供肌肉能量來源;當體內量愈多,可以供肌肉持續運動的能量也愈多,提升肌肉的爆發力和耐力。 LighF智慧食醫雲端營養師 ...
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