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肌酸食物
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肌酸(creatine),在生物化學中 - 華人百科
肌酸 (Creatine)是由精氨酸(arginine)、甘氨酸(glycine)及甲硫氨酸(methionine)三種氨基酸所合成的物質。可以由人體自行合成,也可以由食物中攝取。
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