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遲了好幾年才發覺地好物：肌酸@ 腦殘人生... :: 隨意窩Xuite日誌

中華營養網所訂購的肌酸 肌酸以70公斤重的人，體內最大能儲放約120g肌酸， 約95%儲存在肌肉骨骼中，每天平均消耗為2g 而肌酸的來源主要藉由肉類食物來 ...

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