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營養補充品之肌酸(creatine) - Recover

第三種為有氧系統,以分解肌酸磷酸,醣類,蛋白質,脂質為能量來源, ... 素食者體內亦有肌酸儲存，因為素食者可以藉由食物攝取而於體內合成肌酸。

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