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肌酸的生理機轉與安全性 - ĒSEN

簡單來說，肌酸可以透過能量系統，增進持續時間短、高強度的運動表現 。 ... 研究的指出增加肌肉中磷酸肌酸存量，可以藉由維持ATP turnover來改善 ...

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