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運動補劑選哪種？膠囊VS粉末 - 每日頭條

在胃部這層膠囊無法被分解，會直接在小腸部位分解吸收，這樣可以保護成分不 ... 粉末狀的補劑只需伴水吞下即可，諸如氮泵、肌酸等訓練前的補劑就特別 ...

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