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你累了嗎？ | 醫藥養生 - 人間福報

所謂的「周邊疲勞」會導致肌肉痠痛，其成因為肌肉中磷酸肌酸、肝醣耗竭 ... 而「中樞疲勞」係當人體在勞動時，血液中支鏈胺基酸（BCAA）因被消耗掉而 ...

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