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「肌酸」怎麼吃、功效、哪裡買，禁忌和副作用

肌酸 是一種含氮的胺基酸，可以為全身細胞（尤其是肌肉細胞）提供能量，當我們的肌肉在運用的時候，肌酸會被轉換成磷酸肌酸，而製造三磷酸腺苷（ATP/ ...

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