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營養師的肌酸機密大披露 - 運動星球

肌酸 主要是讓我們身體ATP-PC系統更具能量，ATP-PC系統主要是使用於10秒內 ... 肌酸會將水滯留於體內，造成身體稍微水腫，導致體重上升，因此不適合各 ...

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