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【營養知識】肌酸的補充方法、劑量與副作用 - Rachel Nutrition

有關肌酸對體脂肪的影響，過去的研究無法顯示肌酸能影響體脂肪量(18，19)。 肌酸酐指數和腎臟健康. 肌酸會在體內被分解成肌酸酐（creatinine） ，所以有補充 ...

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