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好市多必買「10大健身好物」！專家激推凱薩沙拉豬排也上榜

與其他肉類相比所含的營養素也較多，如維生素B16和B12、鐵、鉀、鎂、鋅、肌酸。 ○料理：香蒜嫩肩牛、番茄牛肉湯、牛肉咖哩、牛柳條配蔬菜. 4.豬排. ○100 ...

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