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普通人健身要不要吃肌酸Creatine？ - Kenny Yoga

Creatine,肌酸. ... 在肌酸服用期間和服用後的6週內，所有測試指標均在合理範圍內，肌酸的使用並未對腎、肝和血液系統的功能產生任何副作用[4]。

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