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【精選譯文】肌酸好處知多少？科學實證來撐腰！

磷酸肌酸(Creatine phosphate)是一種儲存在人體內的高能量磷酸化合物，用以供給快縮肌(Type IIB)立即性的能量，確保此類肌肉不會過早陷入疲勞，它強化了 ...

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