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肌酸不吃冲击期吃多久停多久？ - 今日头条

01肌酸有用吗？有什么用？肌酸与其他补剂不同，一般认为，肌酸是明确有效果的。补充肌酸是为了让肌肉里的肌酸浓度增加，可以提高运动表现（最大力量的提高， ...

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