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我需要補充Pre-workout嗎？服用的注意事項有哪些？ - P. TEAM

我們是否真的需要在訓練前吃Pre-workout？ ... 而之後持續服用肌酸會比補充時機重要，因此肌酸其實不一定要在運動前補充，可以選擇單獨購買肌酸當作 ...

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