你即將離開本站

並前往https://www.peeta.tw/nutrition/creatine/

肌酸怎麼吃與推薦？效果與副作用有什麼？

在填充期可分為5-7 天，每次吃體重* 0.3(g)，分2-4 次隨餐吃。之後進入維持吃，每次吃體重* 0.03(g)，建議可在運動前後吃，可配合乳清蛋白 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「肌酸什麼時候吃」的人也找了：

  1. 肌酸怎麼吃ptt
    2.
  2. 肌酸副作用
    3.
  3. 肌酸怎麼泡
    4.
  4. 肌酸功效
    5.
  5. 肌酸副作用ptt
    6.
  6. 肌酸dcard
    7.
  7. 肌酸膠囊
    8.
  8. 肌酸休息期
    9.