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[影片教學] KT TAPE 肌內效貼布| SHAPER MAN 運動壓縮品牌 ...

若膝蓋疼痛，應先暫停訓練，再者詢問專業人士如何調整自己的動作，避免再次受傷和訓練到正確的肌肉再貼肌貼前，可以先適當的用滾筒放鬆周圍的肌肉，舒緩痛點的壓力 ...

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