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91年8月第6期 - 國軍高雄總醫院-院刊內容

等張運動: 用腳踝的力量對抗外加橡皮圈阻力，是一種肌力訓練(圖一)。 ... 小範圍踝關節的主動運動(如圖三)有助於消腫，走路要儘早開始，患側載重則依疼痛程度而定。

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