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腳踝扭傷(翻腳刀、翻腳肚)|復健 - 力康運動醫學機構

腳是人類賴以走路的工具，當腳落地的瞬間，腳踝馬上受到地面反作用力的影響，一旦腳踝的 ... 受傷後，局部會有腫脹的狀況，可以透過抬高促進循環，因而有消腫功效。

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