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衛生福利部【台灣e院】-復健科 常見問題

突然發生的小腿抽筋，要和緩牽拉抗抽筋的肌肉，可將痙攣的小腿肌肉拉直，並且慢慢把往下 ... 常造成小腿內側肌肉撕裂傷的原因是，運動前熱身不足，肌肉伸展不夠所致， ...

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