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小心影響生活作息，不能不知的『肌腱炎』！

小心影響生活作息，不能不知的『肌腱炎』！ · 1.讓肌肉適度休息或更改運動項目若您因工作的原因而產生肌腱炎，建議在情況許可下請假休息1~2天，避免疼痛持續。 · 2.冰敷及抬 ...

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