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肌力訓練量是肌肉肥大的關鍵因素

運動生理週訊(第395期) 肌力訓練量是肌肉肥大的關鍵因素(October.5.2019) 王順正、林玉瓊、吳晨聖、路召薇、吳柏翰. 肌力訓練量(resistance training ...

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