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請問落枕後還能重訓嗎?? - 健身

請問落枕後還能重訓嗎?? ... 這次去打算練肩膀手臂和大腿不知道在落枕的情形下還能不能重訓希望各位大力士可以給我 ... 多休息吧如果真的很痛應該去診所打個肌肉鬆弛劑.

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