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胸悶、心悸是疫苗造成還是運動過度？ - Yahoo奇摩新聞

周末健身族平時不運動，一運動起來就衝過頭鍛鍊過度，讓肌肉沒有得到充分 ... 痠的疲勞感，可做用力聳肩動作後再放鬆，此時可讓僵硬的肩頸肌肉鬆弛。

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