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男女肌肉差異15%？專家：女性增肌潛力不輸男性差在社會壓力

許多女性對健身房敬而遠之，怕會練出虎背熊腰！這是健身人士極欲破除的迷思，要練出大肌肌並不容易，尤其女性因為荷爾蒙的分泌差異，更不容易練出肌肉 ...

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