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肌肉量一直減少，你應該這樣做! | 衛教資訊| 營養室

「肌少症」是指伴隨著老化所引起的肌肉質與量的減少。亞洲肌少症共識會（AWGS）仍然維持以老化造成的骨骼肌流失、加上肌肉力量減少、及（或） 體能表現 ...

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