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肌肉量下降 原因
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腿變細可能是肌肉在流失!10個指標檢視「腳的衰退度」 - ELLE
為什麼腳的肌肉量比手臂軀幹等部位更容易掉呢?原因在於下半身匯集了強而有力的必要大肌群,以便在移動時支撐自己的體重。「既然是強而有力的大肌群, ...
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