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肌肉量下降 原因
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練對肌肉防受傷、全身有益!醫師揭:關鍵在你的Muscle Quality
「平常有固定在運動,然後體重有確實下降了,但就是發現肌肉量也有跟著掉。」——33歲陳小姐 「我上健身房也有一段時間了,覺得肌肉量增加蠻慢的,所以 ...
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